减肥奇闻录 发表于 2010-02-26 15:07
一旦选择了Health，就可以减掉体内脂肪，重塑富有弹力的身材。
即使体重相同，由于没有多余赘肉，拥有结实的身材，从而看起来更加苗条，拥有迷人曲线。
进......
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减肥奇闻录 发表于 2010-02-26 15:05
红茶姜水减肥本身是有排毒的作用，但是想想看就知道它的方式很烈，而且也要有适宜人群，所以，看完以下的方法，最好按照这个执行，毕竟身体健康最重要，最......
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减肥奇闻录 发表于 2010-02-26 15:03
丽波32岁，身高1.64米，供职于一家知名媒体集团，任财务总监。去年生下一个可爱的女儿，并在短短几个月内，神奇地减掉几十公斤赘肉，恢复窈窕身材，成为众......
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减肥奇闻录 发表于 2010-02-26 15:00
晚饭如果吃的很少到了九、十点钟肚子就咕咕叫了，想吃，怕减肥计划功亏一篑，不吃，实在是很难受，这可怎么办？今天教给你既可大吃又不怕长胖的好方法。
......
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减肥奇闻录 发表于 2010-02-26 14:58
精油减肥第1步：了解自己是哪一种肥胖
因为植物精油是非常细小的活性分子，用来瘦身减肥效果会比一般的保养品更好。不过在调配精油前，一定要先了解自己的......
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减肥奇闻录 发表于 2010-02-26 14:56
减肥，是每个女人一生中都必须经历数次的生活历练，而且对于这件事，女人们都是专家，不管你有多少种所谓的正确方法，我就是能自创出属于我自己的那一招！......
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减肥奇闻录 发表于 2010-02-26 14:54
偶身高一米六三，减肥前145斤，偶吃饭是属于那种暴饮暴食型的，还常吃夜宵喝啤酒，吃饱了就睡，身体就渐渐的胖了起来，不仅买衣服没有合身的，走路时间长......
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减肥奇闻录 发表于 2010-02-26 14:52
想保持适当的身段，要靠正确的饮食和适量的运动。在此特向朋友们介绍一下七天减肥3一5公斤的方法，有兴趣的朋友不妨试试。
1．全流质减肥法
这个食谱简单......
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减肥奇闻录 发表于 2010-02-26 14:49
在平时，我们介绍了各种的减肥方法，对这些减肥方法进行一次排列，在这里列出的是最前卫的三种减肥方法！
一、基因减肥新法
早期科学家从研究中发现：人......
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减肥奇闻录 发表于 2010-02-26 14:46
7天的时间， 该如何将自己恢复到节前的窕窈身？以下介绍A、B、C一套三组减肥方案，让你7天后变成骨感美人！
7日减肥A计划
对于每天坐在办公室里动动手指头......
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减肥奇闻录 发表于 2010-02-26 14:44
减肥窍门无处不在，只要你细心观察，会发现有很多时机是可以达到最棒的减肥效果的！
1、弯腰减肥
可以不停地玩弄自己手里的笔，让它绕着大拇指转。我相信......
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减肥奇闻录 发表于 2010-02-26 14:42
你可能不知道，臀部是身材的隐形敌人。
如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细的线条，与此同时，也会为你的腿部增加明显的修长效果。
臀部的......
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减肥奇闻录 发表于 2010-02-25 15:00
记下这些规则和小技巧，它能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多，让你和他约会的时候散发迷人风采。
1.多喝水,少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量......
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减肥奇闻录 发表于 2010-02-25 14:59
一张大圆脸在现时不少新人类眼里，是不太如意的。所以美容院也好，保养品也好，都在不停地打瘦脸的主意。但价格不菲哦，是不是让你望而却步呢？那么，就尝......
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减肥奇闻录 发表于 2010-02-25 14:57
１．勿忘早餐：吃早餐可使代谢早一点开始。
２．散步提点重物：负重一磅走路：每分钟可多消耗３卡路里的热量。
３．少食多餐：含有同样热量的食物，一天分......
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