10个简单小偏方 快速拥有筷子美腿

减肥奇闻录 发表于 2010-08-20 07:50
很多上班族女士都感受到了压力,那就是在办公室久坐不动很容易发胖。现在就介绍十个偏方,让你轻松拥有魅惑美腿! 一、粗盐瘦腿法 粗盐瘦腿原理是,根据粗......

吃肉减肥的小妙招

减肥奇闻录 发表于 2010-08-20 07:36
又到贴秋膘的秋季,怎样吃肉不增肥反而减肥呢?掌握以下方法便是了!吃肉可减肥?真的!这个另类方法还可以火速瘦身啊。想不节食减肥的你快来看啊。吃肉减......
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整形专家大点评:七大完美小脸女星

减肥奇闻录 发表于 2010-08-18 07:55
你想拥有明星一样的脸蛋吗?看看整形专家点评吧!什么样的脸蛋才是最完美的? 导语:这些女明星,是中国的美女典范,她们似乎树立了一个风向标:鼻子应该这样......
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减背又治便秘的简单动作

减肥奇闻录 发表于 2010-08-18 07:47
动作详解: 1. 背部靠地,仰躺。 2. 两只手掌紧挨着臀部放在地上。减背部赘肉又治便秘的动作 3. 向内侧拉拢脚尖和下颚。 4. 双腿以45度角度立起来,要放到......
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六位婴儿肥女星的瘦脸秘诀

减肥奇闻录 发表于 2010-08-17 08:36
林依晨 嘟嘟脸又有着易胖的体质的林依晨,让她不得不和大多数女生一样,将减肥列为终身事业并为之不断奋斗。所以要说起减肥的方法,依晨可是比谁都有心......
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凯特·温斯莱特瘦身秘方

减肥奇闻录 发表于 2010-08-17 08:00
每次在电视上看到魔鬼身材的大美人,是不是都会羡慕不已?不用再对着镜子叹气,有言道,临渊羡鱼,不如退而结网,锻炼自己的身材,才是让自己变得更美的唯......
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简易动作 轻松瘦臂!

减肥奇闻录 发表于 2010-08-16 08:24
有些人看起来身材苗条,但唯独手臂和小腹总是瘦不下来,松弛没有弹性。夏天一到,当换上清爽的服饰时,总觉得手臂无法裸露出来,而担心不已。小编今天要带......
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五步 快速美腿去橘皮

减肥奇闻录 发表于 2010-08-15 08:41
橘皮是每个爱美妹妹都讨厌的,腿部的橘皮更是让人看了烦恼,不怕,今天小编为大家介绍一下我们如何简单快速的去掉腿部的橘皮。 Tips:不需要昂贵的专业去......
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晚餐瘦身小窍门

减肥奇闻录 发表于 2010-08-14 08:08
减肥的根本方法是控制饮食和增加体力活动,下面的饮食小窍门对减肥有一定的帮助。 餐前的准备: 1.餐前喝汤。喝汤可使胃不感到饥饿,也可以使吃下的主食......
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揭秘王菲的专用瘦身药方

减肥奇闻录 发表于 2010-08-12 08:19
王菲的那一首《传奇》总让人难以忘怀,同样让人印象深刻的是她长久不变的纤细身材。到底奥妙何在呢?现在让我们一起来揭秘吧。 很多人都听说过王菲的瘦身药......
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快速减肚腩的方法

减肥奇闻录 发表于 2010-08-11 00:14
一直被我们奉为获得平坦紧实腹部看家“法宝”的仰卧起坐,却没能跻身于美国权威健身机构“最有效的健腹健身法”名单之列。原因很简单,仰卧起坐时我们的动作常......
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酸奶减肥法

减肥奇闻录 发表于 2010-08-11 00:14
许多姐妹都在谈论酸奶减肥法,但是具体操作有所差异。专家经过能量计算和营养搭配,为大家推荐以下方法,保证坚持一个月而对健康没有损害。小编经常听到身......
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蜂蜜减肥法有用吗

减肥奇闻录 发表于 2010-08-11 00:14
  社交生活频繁的都市人,靠节食做运动瘦身,既没太多公余时间,又扰乱日常生活节奏,所以成效多欠佳;反而每月抽空两三天实行断食减肥法,全日净喝饮品......
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郑秀文的减肥方法

减肥奇闻录 发表于 2010-08-11 00:14
许久未露面的郑秀文在红馆一连开了8场个唱,为其复出揭开了序幕。为求万无一失,除了每天练歌排舞之外,向来视减肥为终身事业的Sammi为了以最苗条的形象示......
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快速减肥食谱

减肥奇闻录 发表于 2010-08-11 00:14
明星们一个个都有着苗条身姿,甚至在产后也能快速恢复魔鬼身材,甚至更甚以前,怎能不让新晋妈妈们眼红。你是否为自己走样的身材大为苦恼呢?不要着急,从......
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