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	<title>减肥奇闻录 &#187; 按摩</title>
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	<description>减肥只有想不到 没有做不到</description>
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		<title>橄榄油按摩 一个月减掉腹赘肉</title>
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		<pubDate>Sun, 25 Jul 2010 14:38:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[如果象偶这样的有顽固性小肚子的人如果可以减掉小肚子的话，那众姐妹肯定会更容易了。

偶的具体做法是每天晚上睡前躺在床上，在小腹上滴4滴橄榄油，然后用手围绕肚脐顺时针用力按摩50圈(逆时针也应当一样有效哈)。]]></description>
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		<title>掌握腹部按摩减肥法</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 15:39:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>减肥奇闻录</dc:creator>
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		<description><![CDATA[消除“大腹肚”的一个有效方法就是腹部按摩减肥法，它适用于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病，又可作为消除腹部脂肪，强健身体的一种方法。有简单易学、感觉舒服、见效快等优点。]]></description>
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		<title>按摩减肥 月减5斤</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 15:37:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>减肥奇闻录</dc:creator>
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		<description><![CDATA[一种新兴的减肥方法--通过推拿按摩来减肥正在广州流行。据了解，该减肥方法进入广州已有三四年了，由于不用吃药也不痛，受到越来越多的减肥一族青睐。除了正规的大医院，一些美容院、纤体馆也挂出了“按摩减肥”的宣传单。虽然手法相同却价格各异，市民选择这种方法减肥时要先货比三家。]]></description>
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		<title>古法按摩 七天成功瘦脸</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Jun 2010 15:33:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>减肥奇闻录</dc:creator>
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		<description><![CDATA[西班牙除了着名炼制香熏精华油外，亦钻研出一套四部分的身体按摩法，分别是头、手、身躯和脚。这次对付包包脸的独门手法，一招三式，简单易学，每晚睡前和起床后操练，不消七天，瓜子脸即现于眼前。]]></description>
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		<title>4个步骤 消除臀部“橘皮”囤积</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Jun 2010 14:46:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[人体最容易长出橘皮组织的地方是臀部，海绵组织的累积特别快，很容易使臀部线条显得松弛下垂。橘皮组织最容易形成的原因就是运动量不多的部位以及随着皮肤的弹性变差而产生。]]></description>
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		<title>排毒按摩DIY 轻松消小腹</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Jun 2010 14:43:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>减肥奇闻录</dc:creator>
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		<description><![CDATA[三月，暖暖的春日，人们褪下了厚重的衣裳，曲线尽显的季节，你是否苗条依旧?经过一个冬天，历经圣诞节、新年、农历年与春酒，是不是吃了太多而造成小腹突出、腰围变粗呢?]]></description>
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		<title>自我按摩减肥法</title>
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		<pubDate>Mon, 31 May 2010 14:29:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[仰躺或坐着，用拇指尖分别按在上脘、中脘、双天枢(即脐旁2寸，左右各一穴)、气海等各络穴上，感觉到酸疼后，拇指尖在各穴位上揉转10圈。]]></description>
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		<title>减肥新法——每天揉搓脚趾</title>
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		<pubDate>Mon, 17 May 2010 14:34:04 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的，减掉内脏脂肪。各位美眉这种方法的最大特点就是不仅可以减掉多余脂肪，还可以达到淋巴排毒调节内分泌的作用。让你瘦身同时，精神百倍，尽显年轻活力。这是我的独家秘密哦!还等什么和我一起分享吧!]]></description>
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		<title>中医按摩减肥知多少</title>
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		<pubDate>Sun, 21 Mar 2010 03:37:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[堆积了一个冬季的小肚子，赘肉要往哪里藏。不妨看看推荐的中医按摩减肥，也许就能帮你解除这个烦恼。
]]></description>
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		<title>全新中医减肥秘方</title>
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		<pubDate>Sun, 21 Mar 2010 03:26:30 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[肥胖一直是困扰着很多现代都市人的烦恼，为了减肥，很多人想尽了各种各样的办法，但却并不是每个渴望减肥的人都能遂愿。如果你也碰到了同样的问题，不妨来了解一下一种全新的中医减肥秘方，下面小编介绍两种中医独特的减肥方法，帮你轻松瘦身。]]></description>
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