减肥奇闻录 发表于 2010-05-08 15:12
山药是女性美容不可多得的养颜美容的滋补食品。红楼梦里，就出现过山药制作的小点心。除此之外，中医认为，山药味甘性平，入脾、肺、肾经，是药疗、食疗的......
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减肥奇闻录 发表于 2010-04-09 15:09
山药对于女性们而言，它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望，是一种天然的纤体美食。
山药功效：瘦身、丰胸山药又名淮山，淮山药。......
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减肥奇闻录 发表于 2009-12-20 12:02
很多女人都有气虚和血虚的症状，冬季手脚容易冰冷，山药性温，是冬季很好的温补食物。山药最富营养的成分存在于它的黏液中，所含的半纤维素，吸水后能膨胀......
