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女人冬天减肥要多吃山药

减肥奇闻录 发表于 2009-12-20 12:02
很多女人都有气虚和血虚的症状，冬季手脚容易冰冷，山药性温，是冬季很好的温补食物。山药最富营养的成分存在于它的黏液中，所含的半纤维素，吸水后能膨胀......
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