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瘦身丰胸食谱DIY ：柚汁牛排

减肥奇闻录 发表于 2010-01-18 13:32
牛排是为数不多的低脂肪肉类之一，每100g牛排仅含0.9g脂肪，比猪肉的脂肪(47g)及鸡肉(9g)要低得多。牛肉中所含的维生素B有利于胸部发育。柚子有润肺、清肠......
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