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饮食减肥的新探索

减肥奇闻录 发表于 2010-03-27 16:29
1．补充大量的可溶性膳食纤维： 胖人的大多数食欲都极好，极易因不能控诉自已的食欲导致减肥失败。控制食欲，对保持苗条体态十分重 要。不溶性膳食纤维能......
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