减肥奇闻录 发表于 2010-05-27 14:22
进食时消除紧张感
许多人的肠胃很敏感，特别是女性。可能是消化道黏膜的激素感受器问题，导致经常性肠道功能病，人们错误地称之为结肠炎。日常预防的方法......
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减肥奇闻录 发表于 2010-05-26 15:45
功能：清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹 毒
传说有效的食用数量：
目前身体状况：
体重：57.5公斤，身高168厘米，裤子穿28的(......
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中暑,
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减肥奇闻录 发表于 2010-02-25 14:30
天天喊着想减肥，现在，只要在你最爱的床上花上15分钟，窈窕身姿——或许不再是梦哦！
腰腹练习
1.平躺在床上，双腿并拢，膝盖弯曲，但两只脚掌不能离地，双......
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减肥,
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减肥奇闻录 发表于 2010-02-02 14:22
其实，只需十分钟，就可帮你消除烦恼。下面我们给你介绍三套实用省时的练腰操，只要十分钟，每天坚持，相信不久你又能找回你的细腰了。
第一套：
*躺平，......
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