减肥奇闻录 发表于 2010-04-20 15:55
仰卧起坐时我们的动作常常不到位，通常是背部和肩部使足了劲儿，而腹部却没有得到真正的锻炼。
瘦小腹不是一项简单的工程，有时候方法错了反而是事倍功半......
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减肥奇闻录 发表于 2010-02-26 15:07
一旦选择了Health，就可以减掉体内脂肪，重塑富有弹力的身材。
即使体重相同，由于没有多余赘肉，拥有结实的身材，从而看起来更加苗条，拥有迷人曲线。
进......
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减肥奇闻录 发表于 2010-02-26 14:42
你可能不知道，臀部是身材的隐形敌人。
如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细的线条，与此同时，也会为你的腿部增加明显的修长效果。
臀部的......
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