减肥奇闻录 发表于 2010-04-07 02:47
如果你有较多机会在公园散步，但是只有散步而已就太浪费了。现在只要稍微调整散步方式，便可达到散步兼练身的机会。
走路，谁不会?可是你知道吗，换换走路......
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减肥奇闻录 发表于 2010-04-02 02:57
如果你有较多机会在公园散步，但是只有散步而已就太浪费了。现在只要稍微调整散步方式，便可达到散步兼练身的机会。
走路，谁不会?可是你知道吗，换换走路......
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减肥,
散步,
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减肥奇闻录 发表于 2010-02-02 14:27
减肥窍门无处不在，只要你细心观察，会发现有很多时机是可以达到最棒的减肥效果的！
1、弯腰减肥
可以不停地玩弄自己手里的笔，让它绕着大拇指转。我相信......
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