减肥奇闻录 发表于 2010-04-07 03:14
50%肥胖症有周期性贪食现象，自我无法控制。爱吃甜食、多食、饮酒、社会不良应激反应皆可促发肥胖症。
肥胖症的多因性，饮食习惯与食量是重要原因。而性格......
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减肥奇闻录 发表于 2010-02-24 13:50
“胖” 这个字经常与你拉上关系，不喜欢听到吧！那便要好好计划如何减肥啦。有些人会进行“地狱式”的节食，有些人会“狂”做运动，但却未必收到预期效果。其实......
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减肥奇闻录 发表于 2010-01-31 16:03
“少吃一点”永远是减肥的不变法则。但是你知道吗？不正确的饮食会让你越减越肥哦！
少吃一顿
首先我们要知道，饥饿与食欲完全是两回事，饿是一种生理需要，......
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